Карловы Вары лечение прогулками – это часть комбинированного метода лечения. Несмотря на то, что в Карловы Вары приезжают лечится водами, многие врачи рекомендуют комбинировать питье с ходьбой. Таким образом вода дает больший эффект на состояние организма. В городе множество прогулочных тропинок, разделенных на разные степени сложности. В этой статье познакомимся с основными маршрутами.
Важно! Термальную воду нужно пить по согласованию с врачом!
Карловы Вары лечение прогулками!
Карловы Вары окружен лесами, по которым проходят специально разработанные лечебные пешие трассы. Эти дорожки разные по нагрузке и включают в себя достопримечательности и интересные места. Прогулки по лесу подходят для всех возрастов и особенно полезны в сочетании с курсом приема лечебной воды. В 1979 году трассы обозначили на территории курорта, сейчас их можно увидеть на деревьях в виде номера и цвета, который обозначает степень тяжести дорожки. Всего разработано 22 маршрута прогулок. Они делятся на 3 группы по степени нагрузки, поскольку главное правило при лечебной ходьбе – не перегружать свой организм.
Как одеваться в Карловых Варах? Что брать с собой?
Туристам приезжающим в Карловы Вары на лечение, прежде всего рекомендуем брать с собой удобную обувь. Это связано с ландшафтом, город расположен в горном ущелье. Подъемы и спуски в Карловых Варах покрытые большей частью брусчаткой. Если вы решитесь на прогулки по лесу, лучше всего иметь при себе дождевик. Так же на длительные прогулки рекомендуем брать запас воды, в отдаленных местах (лесистой части), стоимость воды может стоить существенно дороже. Легкий рюкзак с парой бутербродов тоже будет не лишний. Большой популярностью у туристов пользуются палки для скандинавской ходьбы, но это не обязательно. Прогулка по лесу в Карловых Варах, само по себе неописуемое удовольствие. Свежий лесной воздух, с необычайно красивой природой, наделяют организм зарядом сил и позитивом на долгое время!
Прогулочные трассы в Карловых Варах
- Зеленые трассы (№1 – 6) прогулки с минимальной нагрузкой, подходят пациентам с незначительными нарушениями суставов.
- Синие трассы (№ 7 – 14) прогулки со средней нагрузкой, подходят пациентам с незначительными нарушениями суставов.
- Красные трассы (№ 15 – 22) прогулки с большой нагрузкой, требуют хорошей физической формы.
Зеленые трассы (№1 – 6)
- (1.) Почтовый двор – Отель “Ричмонд” /Длина 1,5 километра/ Беседка Бетховена, Почтовый двор, беседка Бетховена, скульптура Оленя, санаторий “Ричмонд”, памятник Людвигу ван Бетховену, бюст А. Мицкевича.
- (2.) Почтовый двор – Бржезова /Длина 2,5 километра/ Гостиница “Alice”, Почтовый двор, кафе “Тоскана”, “Мотель”.
- (3.) Галерея искусств – Галерея искусств /Длина 2,8 километра/ Колонна странников, Галерея искусств, памятник Фридриху Шиллеру, памятник Бедржиху Сметане, летний кинотеатр, Почтовый двор.
- (4.) Главпочтамт – Тугнице, ул. Шумавска /Длина 1,8 километра/ Napajedla, Главпочтамт.
- (5.) Станция канатной дороги “Олений прыжок” – Теннисные корты /Длина 2 километра/ Часовня “Ессе Ното”, Станция подвесной канатной дороги «Олений прыжок», теннисные корты.
- (6.) Станция канатной дороги “Олений прыжок” – Пруд “Малый Версаль” /Длина 1,5 километра/ Станция подвесной канатной дороги «Олений прыжок», санаторий “Муslivпа” (“Охотничий дом”), православная церковь святого Петра и Павла, ресторан «Малый Версаль».
Синие трассы (№ 7 – 14)
- (7.) Галерея искусств – Замковая колоннада /Длина 1,5 километра/ Беседка Финдлатера, Галерея искусств, санаторий «Мысливна», лесная сторожка «Диана», ресторан «Святый Лингарт».
- (8.) Почтовый двор – Бржезова /Длина 3,6 километра/ Почтовый двор, беседка Бетховена, Беседка “На вышине”, ресторан “Старопрамен”.
- (9.) Малый Версаль – Замковый холм /Длина 2,5 километра/ Ресторан “Малый Версаль”, санаторий “Мысливна”, ресторан “Елени скок”, статуя серны.
- (10.) Малый Версаль – Главпочтамт /Длина 4,1 километра/ Ресторан “Малый Версаль”, лесная сторожка “Диана”, беседка Фибиха, Главпочтамт.
- (11.) Замковый холм – Малый Версаль /Длина 3,3 километра/ Санаторий “Бристоль Палас”, англиканский костел святого Луки, санаторий “Мысливна”, лесная сторожка “Диана”, ресторан “Малый Версаль”.
- (12.) Гурки – Пражска (Черны кунь) /Длина 2,9 километра/ Смотровая башня Гёте
- (13.) Замковый холм – Смотр. площ. “Diana” /Длина 2,4 километра/ Турбаза “Лесного благочестия”, турбаза “Пржателстви”, смотровая башня “Диана”.
- (14.) Замковый холм – Doubi (Доуби) /Длина 4,4 километра/ Санаторий “Мысливна”, лесная сторожка “Диана”, ресторан “Святой Лингарт”.
Красные трассы (№ 15 – 22)
- (15.) Почтовый двор – Черны кунь /Длина 5,6 километра/ Почтовый двор, санаторий “Сан-Суси”
- (16.) Замковый холм – Пруд “Малый Версаль” /Длина 5,6 километра/ Замковая колоннада, Замковая башня, часовенка Ессе Ното, лесная сторожка “Диана”, ресторан “Малый Версаль”.
- (17.) Галерея искусств – Гранд Отель “Рuрр” /Длина 3,5 километра/ Галерея искусств, часовенка Ессе Ноmо, лесная сторожка “Диана”, беседка Шопена, каменная скамья Й. Арани, Гранд-отель “Пупп”.
- (18.) Улица Ондрейжска – Гурки /Длина 4,8 километра/ Церковь святого Ондржея, Три креста, смотровая башня Гёте.
- (19.) Главпочтамт – Гейзерная колоннада /Длина 5,8 километра/ Главпочтамт, парк Моцарта, церковь святого Ондржея.
- (20.) Пруд “Малый Версаль” – Бржезова /Длина 5,0 километра/ Ресторан “Малый Версаль”, лесная сторожка “Диана”, турбаза “У святого образа”.
- (21.) Гранд Отель “Рuрр” – Доуби /Длина 5,4 километра/ Смотровая башня “Диана”, турбаза “Пржателстви”, турбаза “У святого образа”, гостиница “Аберг”, ресторан “Святый Лингарт”.
- (22.) Тугнице, ул. Москевска – Дорого Рогана /Длина 2 километра/ Роганов крест.
Возможно Вас заинтересует: Десять причин, по которым стоит заняться «Nordic Walking»
