Поделитесь:

Часть 2. Туры для похудения продолжительностью неделю и более

Если вы решили объявить войну лишнему весу серьезно, то целесообразнее посвятить этому больше времени и совместить похудение с полноценным отпуском. В Чехии предлагаются короткие варианты 4-5 дней или длинные 7-14, продолжительность пребывания зависит только от желания клиента.

Гостиниц, предлагающих пакеты с программой похудения, множество, найти их можно в каждом регионе Чехии. Это wellness и спорт-отели, или прямо специализирующиеся на редукции веса санатории.

Что предлагают wellness и спорт-отели? Вам сделают анализ телосложения специальным аппаратом Инбоди, который покажет — сколько воды, жировой и мышечной ткани есть в вашем теле. Эта же процедура, в конце пребывания, наглядно покажет сколько килограмм вы избавились и какое количество мышечной ткани, наоборот, нарастили.

В качестве спортивной нагрузки предлагаются групповые тренировки (йога, аэробика, зумба, танцы, аквааэробика и т. д.) и самостоятельное посещение фитнес-зала, бассейна, пешие прогулки, северная ходьба, езда на велосипеде. Организованные групповые тренировки проходят обычно 1-2 раза в день, индивидуальные — по вашему желанию и в удобное для вас время.

Питание, конечно, диетическое и складывается из полезных для здоровья продуктов. Многие пакеты включает составление индивидуального плана питания на несколько недель и консультации со специалистами по здоровому питанию. В последнее время популярно питание по системе Metabolic balance, созданной в Германии и основанной на употреблении продуктов, которые регулируют обмен веществ. Такой план питания составляется индивидуально для каждого клиента и базируется на подробном анализе крови.

Кроме спорта и питания многие пакеты включают косметические процедуры и аппаратную косметику, способствующие похудению. Это различные обертывания (шоколадные, грязевые, антицеллюлитные, из банановых листьев и т. д.), массажи аппаратные и мануальные.

Так как важным помощником редукции веса является отдых, то в пакеты, как правило, включаются и посещение сауны, гидромассажные ванны, солевой пещеры.

Стоимость таких туров зависит от содержания пакета. Например, десятидневная программа в ресорте, расположенном в замке, и включающая полный пансион по системе Метаболик баланс, 8 групповых тренировок, 4 косметические процедуры и неограниченное посещение фитнес, wellness и спа-центров стоит 29993 чешских крон/1250 евро за человека без учета цены перелета. В отелях «попроще» и с меньшим количеством процедур и тренировок цены значительно ниже.

В Карловых Варах я точно похудею!

Самым «тяжелым калибром» среди туров -«похудеек» являются санатории (lázně). Традиционным лидером в борьбе с ожирением и проблемами с пищеварительной системой считаются санатории в Карловых Варах. Здесь можно поселиться прямо в одном из многочисленных санаториев или выбрать любой отель и лечиться амбулаторно.

Похудение в санатории проходит под наблюдением врача, начинается и заканчивается медосмотром и в течении всего лечения сопровождается врачебными консультациями. Рекомендованная продолжительность лечения – 2-4 недели.

Большим плюсом санаториев в Карловых Варах является наличие минеральных источников, что значительно расширяет список лечебных процедур. Термальную воду не только пьют по назначению врача, но и используют в различных бальнеологических процедурах.

Похудение в санатории похоже на снижение веса в велнес- и спорт- отелях, но проходит под наблюдением врачей, с индивидуальными консультациями диетолога и с более широким выбором процедур. Большим плюсом является то, что подходящую именно вам диету назначает квалифицированный доктор.

Некоторые санатории предлагают программу редукции веса для детей в возрасте уже от 3 лет.

Сколько стоит пребывание в санаториях в Карловых Варах с программой редукции веса?

Например, в трехзвездочном отеле категории Standard class восьмидневный тур стоит от 8250 крон/306 евро за человека (без учета цены авиабилетов) в главном сезоне включает: полный пансион и проживание, 2 медосмотра, 5 групповых тренировок, 6 процедур, питьевой режим, 3 посещения бассейна и сауны, консультацию с диетологом.

Карловы Вары представляют собой тихий, очень ухоженный городок, окруженный живописной природой. Вас очаруют богатые культурные и исторические традиции этого легендарного курортного места. Кроме того, недалеко от города найдете огромное количество интересных мест для экскурсий, включая одно-двухдневные поездки в Германию, что дает возможность сделать нелегкий процесс похудения ненавязчивым и культурно обогащающим.

Поделитесь:

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована